涅槃重生,才知道康复的重要性 ——专访轮椅黄山行发起人程剑

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1987年,19岁的程剑因车祸高位截瘫。卧床8年, 他说自己当初完全是麻木的。2006年,由程剑筹备并发起的第一届“轮椅黄山行”公益活动成功举办之后,他一直在不断推动让脊髓损伤伤友走出家门。在今年七月底首届脊髓损伤家庭康复高峰论坛上,很多程剑的老朋友都很高兴地看到他今年气色好多了,他说:“因为我每天都让下肢散散步。”

 

 

轮椅黄山行“走”心,下肢散散步“健”体

 

程剑坦言,最初筹办“轮椅黄山行”只是因为自己卧床八年才“走”出来,知道脊髓损伤伤友对生活是多么绝望无奈,想帮助他们从心理上走出来,看到外面世界的美好。他说,其实早在2017年就看到过邦邦车,那时他已经知道站立的重要性,还花了5万多买了一台比利时的站立轮椅。他以为邦邦车也只有站立的功能,直到2018年压疮复发,偶然间使用了邦邦车压疮好转,并收到周围朋友一致好评的反馈。

 

 

他去了邦邦车的厂家更深入地了解了邦邦车的使用方法。回家后,他每天基本都会用邦邦车站立7-8个小时,做30次站立蹲起训练。“学习邦邦车如何使用就像学骑自行车一样,看起来有点困难。”传统的康复器械训练起来十分乏味,邦邦车则将复健训练带到了家庭场景,伤友日常在邦邦车的辅助下生活的同时又完成了复健训练。“运动对我们伤友非常有益,就像健全人散步一样,我们每天让下肢散散步,我们的寿命也会更长一些。”

 

脊髓损伤伤友比健全人更需要锻炼

 

“邦邦车要是早些年有,我就不会得心脏病了!”程剑认真地说,“因为站起来之后心肺功能就好了,呼吸就顺畅了,血液循环也随之好了。”从1987年受伤之后,程剑饱受压疮、心脏病、肾结石、尿道结石等并发症的折磨。他说:“运动尤其是下肢运动对于我们伤友来说非常非常重要。很多人认为自己十多年没有锻炼都很好,就以为不需要锻炼,这样的思想是不对的。一旦到了一定的年纪不锻炼就会有很多疾病和并发症找上门来。我们的血液循环不好问题就会有很多。”

 

 

在他看来,脊髓损伤伤友如果能第一时间用上邦邦车做复健训练,很多并发症很大概率上都是可以避免的。“现在国家倡导全民健身,脊髓损伤伤友也应该加入到这之中。我们的健身不仅是用手去跑轮椅马拉松,更要让全身尤其是下肢动起来。”他强调邦邦车的作用不仅仅是辅助伤友重新站立,更是让伤友进行居家复健训练。

 

大多数脊髓损伤伤友意外受伤之后都选择了禁锢自我,封闭在黑暗之中。程剑从过来的角度意味深长地说:“至少我们的大脑还是好的。”他说,或许上帝只是开了另一扇窗。伤友们不仅要身心都积极地走出阴霾,还需要加强身体的康复训练。“我们一样可以活得很好,活得很精彩!”

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